ile mozna

feta to jest najgorsze gowno, nie polecam. przykazanie prawdziwego cpuna: do blunt'ow mozna namawiac ile sie chce, do fety nie

No właśnie hantle, ale do wyciskania się nie nadają bo to może z 10-15kg jedna waży, to już lepiej pompki na mnie działają na taboretach (ew + obciążenie w plecaku). hantle samoróbki, ich przezbrajanie zajmuje masakrycznie dużo czasu zatem raczej odpada progresja w trakcie. Jest drążek, ale odpada podciąganie się szeroko, gdyż mam wąską futrynę (a [...]

[...] będzie miało minimalnie wiekszą moc niż 100mg cypionatu bo jeśli cypionat ma dłuższy ester to ten ester wiecej waży. To sa mikroskopijne wielkosci ale można policzyć ile w enanie jest czystego testosteronu (takiego jak w Suspension na przykład) a ile w cypionacie i wyjdzie ze w 100mg enana czystego testa jest wiecej nie mówiąc już o [...]

witam, ile max mozna zjeśc białka w 1 posiłku, tzn na raz? cos czytałem o 20g zeby sie dobrze i w całości wchłoneło. Jak to jest??

tak wiec...zamowilem ostatnio zestawik: kreatyna, dextroza, mass XXL i amino 16.500 i mam w zwiaku z tym takie male pytanie...a mianowicie chodzi mi o kolejnosc brania tych supli w dni treningowe. Bo juz czytalem, ze po treningu najpierw kreatyna z dextroza (mozna mieszac w jednym pojemniku o ile pamietam), potem po ok 20 min mozna wciagnac [...]

[...] 3g) nawet w przerwie miedzy cyklami nie wplynie niekorzystnie , co innego przy czestszych trenigniach/wiekszej ilosci kreatyny odnosnie ceny, to zalezy gdzie i za ile sie kupuje jak ze wszystkim, wiadomo iz mozna sobie to i owo sciagnac np. z usa , mowa o np. czystej formie aakg, cytruliny, itd itp za grosze, i robic super mixy, za [...]

BOże ile można dawac jedno i to samo zdjęcie?! nawet już krążyło oryginalne i z etapami foto montażu...

A można wiedzieć ile zapłaciłeś ?

[...] hormonie to się grubo mylisz... Tak na koniec, mam prośbę wbij sobie do głowy trzy zdania przytoczone przez x-ray'a. 1.Prawda jest taka, ze nigdy sie nie dowiecie kto, co, ile i czy w ogole, dopoki nie zaczniecie sami uprawiac jakiegos sportu zawodowo. 2.Ludzie w srodowisku jesli mowia w temacie to niewiele i niechetnie. 3. Ci co paplaja, to [...]

Witka. Bardzo prosty przepis z babcinego zeszytu z przepisami ;) Składniki: Patelnia 3 jajka 1/2 torebki uprzednio ugotowanego ryżu Troszkę masełka Sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: 1. Stawiamy patelnię na kuchence 2. Zapalamy pod nią ogień 3. Wrzucamy na nią troszkę masła i czekamy aż się rozpuści i nagrzeje 4. Gdy patelnia wraz z [...]

[...] czysty?byc moze,a jesli nie-to na pewno nie na starych dawkach. panowie! wg wielu fachowcow ten czlowiek posiadal najlepszy material genetyczny w historii - a teraz pokazuje,ile mozna osiagnac ze szkieletem ektomorfa. troche maly jest? fajnie,bo dla wiekszosci z nas,jego dzisiejsza sylwetka jest nieosiagalna nawet z wiadrem koksu,super [...]

[...] gdy nie dajesz już rady możesz robić "jak ten idiota". Chcesz mieć średnią posturę, trochę siły i wyciskać max 100 kg tak? Chłopie, nawet nie zdajesz sobie sprawy ile ludzi chce dojść chociażby do tych 100 kg i średniej postury i wypruwa sobie żyły przez długi okres czasu. To nie jest tak cyk myk o czym sam się przekonasz Co lepsze: [...]

Niestety tylko całość, bo się wyprzedaję i interesuje mnie gotówka:) Podkarpacie, hmm? chyba można pociągiem (trzeba się ustawić na konkretny przejazd), dowiem się jutro i dam znać, ale tylko całość. Kto pierwszy zapłaci za całość, tego towar... Kolega z Podkarpacia- jutro dam cynk za ile transport. Pzdr.

pomimo ze ciezary dosc wymagajace to jednak dosc ładnie technicznie, na tyle na ile mozna wymagac - OK wyc lezac - WIESZ CO STOI CI NA DRODZE? wydaje mi sie ze przy tejszerokosci chwytu reka sie juz slizga sma z siebie, nie wazne czy to czujesz czy nie - mechanika zaopatrz sie w gąbki albo w magnezje bo nigdy nie wykorzystasz siły tricepsow PS [...]

[...] sobie "dni oszukiwania" a wowczas wcinaja wlasnie te najgorsze, z fast foodu itp co do omega-3 czyzy tluszcz rybi byl jedynym zrodlem o-3 ? jaj tez go zawieraja ile oliwy konsumuję na X jaj ... mysle ze zjadam jakies 300 jaj na 750 ml oliwy ale reki nie dam se uciac co do MMA jesli stawiasz sprawe tak ze maja byc kat wagowe to [...]

przestań wawel ile można pić stiv i nie chodzi Ci się ciężko?

--->grimper a jakie gamenessy polecasz dla poczatkujacego? double weave, gold/plat ? i gdzie mozna kupic(za pewne wysylkowo)?i ile mniej wiecej by to wyszlo? z gory dzieki za info.

Szczegóły: http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=66 Opis: Ciężki, podstawowy cykl na masę. Pomiar wagi pierwszego i ostatniego dnia. Niezwykle ekonomiczne rozwiązanie, identyczny cykl dla 2 osób. Możliwość porównania wyników, torba treningowa dla zwycięzcy porównania! Forma rywalizacji z pewnością zachęci do mobilizacji na treningach oraz [...]

[...] kaleką - kolana puchły jak banie po nawet krótkim bieganiu, kręgosłup uniemożliwiał wykonywanie nawet najprostszych ćwiczeń typu pompki. Obecnie stawy mam na tyle silne, na ile można mieć silne z moimi genami, czyli umożliwiają mi spokojny sparring z zaawansowanymi zawodnikami karate na ich zasadach czy bieganie tak, jak to opisałem wcześniej. [...]

tommo666 Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki",NIE NAZWALBYM ICH PYTANIAMI .. RACZEJ RZUCENIEM WYZWANIA W DYSKUSJI pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. STAZ I ZAINTERESOWANIE W DIETETYCE PO CZESCI MAMY PODOBNE ALE POWIEDZ MI CZY ROWNOCZESNIE MASZ KONKRETNE [...]